サケの野菜あんかけ

2012年3月16日

材料(4人前)

    • 生サケ...4切れ
    • 塩...小1/4
    • 酒...大1強
    • 水...大2
    • ねぎ...80g
    • 人参...1/3本(60g)
    • しめじ...40g
  • 赤唐辛子...少量
    • 中間だし...1カップ
    • しょうゆ...大1強
    • みりん...小2
    • 酒...大1強
    • たまねぎ...3/4個
  • 片栗粉...大1

作り方

  1. 生サケは、塩と酒をふる。鍋にたまねぎの薄切りを敷いて生サケをのせ、水をふり、火にかけ、ふたをして煮る(中火)
  2. 中まで火が通ったらサケを取り出す。
  3. Bのねぎは、斜めに切り、その他の材料は、せん切りにする。
  4. 赤唐辛子は、種を除き、小口切りにする。
  5. 1.のサケを取り出した鍋にだし、人参、しめじ、赤唐辛子を入れて火にかける。煮立ったら、調味料Cを加えて2~3分後、ねぎを加えてもう少し煮る。
  6. 片栗粉を水大さじ1でといて加え、とろみをつける。
  7. 器にサケをのせ、6.をかけて完成。