お料理レシピ
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柿の白あえ
2014年9月24日
調理時間:10分
材料(2人分)
柿...小1個(150g)
木綿豆腐...1/3丁(100g)
クルミ...20g
塩...少々
作り方(1人分145kcal)
豆腐はペーパータオルに包んで、電子レンジ(500W)で約1分加熱し、水気を取ります。
クルミはオーブントースターで2〜3分、焦がさないように焼きます。
2.をすり鉢で粗くすり、1.を加えてすり混ぜます。塩を加えます。
柿を1.5cm角のさいの目に切り、3.であえます。
出典:ベターホームのお料理教室 撮影:大井一範
お米
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きゅうり