柿の白あえ
調理時間:10分
材料(2人分)
- 柿...小1個(150g)
- 木綿豆腐...1/3丁(100g)
- クルミ...20g
- 塩...少々
作り方(1人分145kcal)
- 豆腐はペーパータオルに包んで、電子レンジ(500W)で約1分加熱し、水気を取ります。
- クルミはオーブントースターで2〜3分、焦がさないように焼きます。
- 2.をすり鉢で粗くすり、1.を加えてすり混ぜます。塩を加えます。
- 柿を1.5cm角のさいの目に切り、3.であえます。
出典:ベターホームのお料理教室 撮影:大井一範