柿の白あえ

2014年9月24日

調理時間:10分

材料(2人分)

  • 柿...小1個(150g)
  • 木綿豆腐...1/3丁(100g)
  • クルミ...20g
  • 塩...少々

作り方(1人分145kcal)

  1. 豆腐はペーパータオルに包んで、電子レンジ(500W)で約1分加熱し、水気を取ります。
  2. クルミはオーブントースターで2〜3分、焦がさないように焼きます。
  3. 2.をすり鉢で粗くすり、1.を加えてすり混ぜます。塩を加えます。
  4. 柿を1.5cm角のさいの目に切り、3.であえます。

出典:ベターホームのお料理教室 撮影:大井一範