トマトソテー

2015年6月25日 [ 野菜料理 ]

トマトソテーの写真

調理時間:10分

材料(2人分)

  • トマト...中2個(400g)
  • しその葉...4枚
  • ベーコン...1枚
  • オリーブ油...小さじ1
  • しょうゆ...小さじ1
  • 黒こしょう...少々

作り方(1人分99kcal)

  1. トマトはへたを取り、1cm厚さの輪切りにします。しそは千切りにします。
  2. ベーコンは1cm角に切ります。フライパンに油とベーコンを入れ、中火でベーコンがカリカリになるまで炒め、取り出します。
  3. 2. のフライパンにトマトを入れ、強火で両面を20〜30秒ずつ焼きます。
  4. トマトを皿に盛り、しょうゆ、こしょうを掛け、ベーコンとしそを散らします。

出典:ベターホームのお料理教室 撮影:松島均