白身魚の揚げだし菊花あん

2019年10月25日 [ 魚料理 ]

白身魚の揚げだし菊花あん

材料(2人分)

  • 白身魚(マダイなど)...100g(2切れ)
  • 塩...適宜
  • 打ち粉用片栗粉...大さじ1
  • 蒸し栗...5粒
  • シメジ...1パック
  • ミニトマト...3個
  • 食用菊...適宜
  • サラダ油...適宜
  • 水溶き片栗粉...大さじ1
  • 合わせだし汁
    • かつおだし...1カップ
    • 薄口しょうゆ...大さじ1
    • みりん...大さじ1

作り方

  1. 白身魚の切り身に塩を振り1時間ほど置く。
  2. 鍋に合わせだし汁の材料を入れて沸かし、ばらしたシメジ、酢水(材料外)でしっかりゆでた食用菊、四つ切りにしたミニトマトを入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
  3. 1. に打ち粉をし、蒸し栗は砕いておく。フライパンにサラダ油を入れ180度まで熱し、白身魚と蒸し栗を別々に揚げる。
  4. 揚げた白身魚を器に盛り、2. を回し掛け、揚げた栗を散らし、彩りでディルなど(材料外)を添える。

レシピ 「キッチン晴人」のオーナーシェフ 永井智一さん ※JA広報通信より