キュウリの辛味炒め

2022年9月27日 [ 野菜料理 ]

キュウリの辛味炒め

材料(3人分)

  • キュウリ...3本
  • ミョウガ...3本
  • タカノツメ...3本
  • ニンニク(みじん切り)...小さじ1/2
  • ショウガ(みじん切り)...小さじ1/2
  • サラダ油...大さじ1
  • A(調味料)
    • 塩...小さじ1
    • しょうゆ...小さじ1
    • コチュジャン...小さじ1
    • こしょう...少々
    • 炒りごま...大さじ1

作り方

  1. キュウリは3~4cm幅の拍子木切り、ミョウガは小口切りにする。タカノツメは種を取り除いておく。
  2. フライパンにサラダ油を引き、タカノツメ、ニンニクとショウガのみじん切りを入れ、弱火で香りを出す。
  3. キュウリを入れ中火で2分ほど炒め、A、ミョウガを入れ、さらに1分ほど炒める。
  4. 3. を保存容器に移し粗熱を取り、冷蔵庫で一晩なじませ出来上がり。

レシピ 「天晴(旧キッチン晴人)」のオーナーシェフ 永井智一さん ※JA広報通信より